BEM-ESTAR

Método Kusum Modak - Terapia Yoga Massagem Ayurvédica

A terapia corporal desenvolvida pela indiana Kusum Modak mescla deslizamentos da tradicional massagem ayurvédica com torções, extensões e flexões do Yoga.

EQUILÍBRIO

Yoga e Ayurveda

Durante as sessões, pressões com as mãos e os pés aquecem a musculatura e preparam o corpo para os alongamentos inspirados nas posturas do Yoga.

AUTOCONHECIMENTO

Corpo e Mente

Uma intensa sensação de bem-estar surge quando músculos tensos relaxam, articulações ganham espaço e a mente, finalmente, silencia.